Walking Baden-Baden / Rastatt / Bühl

Auszug aus unserem Walking-Programm:

• das Walkingtempo ist abhängig vom Walkingstil
• die Intensität ist im mittleren oder leichten Bereich (Ausnahme: Power-Walking)
• gelegentlich werden kurze Lauf- und Joggingintervalle / Nordic Running „eingestreut“

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

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