Get Toned / Full Body Movement

Zwei Übungen des Nike Women-Trainingsclub (auch für Männer!!) - Direktlink:

Get Toned: Push Away Balance:

https://www.youtube.com/watch?v=hU_8hJp8STs

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Plank Row: https://www.youtube.com/watch?v=naUWserJsBE

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

Personal Training: www.personal-training-baden-baden.blogspot.com

Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com
Vibrationstraining: http://www.aktiv-training.de/angebote_vibrationstraining.html

Freie Gewichte

                Bild:  Jörg Linder / April 2014


Krafttraining / Widerstandstraining mit freien Gewichten
 
 
Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

 

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Gesundheitsmanagement: www.gesundheitsmanagement-24.de

 

Iffezheim

               Bild:  Jörg Linder / April 2014


Medical-Fitness-Training Iffezheim
 
 
Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

 

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Balancetraining

                   Bild: Jörg Linder / April 2014


Balancetraining auf dem Spielplatz.

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Bewegungs- und Mobilitätstraining

              Bild: Jörg Linder / April 2014


Bewegungs- und Mobilitätstraining: Mobil sein - Mobil bleiben - Mobil werden.

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So wird das Wetter an Ostern

     Bild: Jörg Linder / Yburg / Baden-Baden / April 2014



Wetterstation.


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Medical Fitnesstraining

  Bild:  Jörg Linder / Kurhaus Baden-Baden / Februar 2014


Medical Fitnesstraining

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